Vì sức khỏe cộng đồng

Mẹo nhận biết thịt lợn sạch – bẩn ai cũng cần biết

Thịt lợn là thực phẩm chủ yếu trong bữa ăn người Việt, song việc thịt bệnh trà trộn với thịt sạch khiến người tiêu dùng lo ngại. Giới chuyên gia ...

Những hóa chất tiềm ẩn gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản trong sản phẩm hàng ngày

Sức khỏe sinh sản là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của đời sống con người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, ít ai nhận ...

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giúp ăn xoài vừa ngon vừa bổ

Ngâm xoài trong nước trước khi ăn không chỉ giúp làm sạch trái cây mà còn tăng cường hấp thu dinh dưỡng, giảm calo và cải thiện hương vị.

Ăn mận đúng cách để khỏe tiêu hóa, không lo nổi mụn

Để tận dụng lợi ích của mận mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, người tiêu dùng cần lưu ý cách ăn khoa học, chọn thời điểm và số lượng ...

Phó Thủ tướng yêu cầu luân phiên bác sĩ giỏi về cơ sở 2 Bạch Mai và Việt Đức

Phó Thủ tướng yêu cầu xây dựng phương án luân phiên bác sĩ, nhân viên y tế giỏi về làm việc tại cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai và ...

Rau củ có tinh bột: Ăn sao cho đúng?

Không phải rau củ nào cũng như nhau. Một số loại rau củ chứa nhiều tinh bột, dễ khiến người tiểu đường hoặc đang ăn kiêng dè chừng.

Rau muống bổ dưỡng nhưng không nên ăn sống

Rau muống giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng ăn sống hoặc chưa chín kỹ có thể gây nguy hại do chứa ký sinh trùng và vi khuẩn.

Đi bộ sai tư thế có thể khiến cơ thể nhanh già

Đi bộ tưởng đơn giản nhưng theo các chuyên gia nếu sai tư thế, bạn có thể đối mặt với nguy cơ đau khớp, mất thăng bằng và lão hóa ...

Những loại trái cây giúp ổn định huyết áp mùa hè

Mùa hè không chỉ mang đến cái nóng gay gắt mà còn đặt ra thách thức lớn trong việc duy trì sức khỏe, đặc biệt là đối với những người ...

Người tiểu đường có nên uống sữa đậu nành?

Để kiểm soát đường huyết, người tiểu đường phải chọn thực phẩm kỹ lưỡng. Vậy sữa đậu nành vốn tốt cho người khỏe mạnh có phù hợp với họ không?

Bộ Y tế đề xuất phạt tới 100 triệu đồng nếu lựa chọn giới tính thai nhi

Bộ Y tế đề xuất tăng mức phạt hành vi lựa chọn giới tính thai nhi lên tối đa 100 triệu đồng nhằm đối phó tình trạng mất cân bằng ...

Ăn gì để cơ thể mát mẻ, khỏe mạnh trong mùa hè oi ả?

Thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể mất nước, mệt mỏi. Lựa chọn thực phẩm mùa hè là chìa khóa giúp giải nhiệt và tăng sức đề kháng mùa ...

Đốt mỡ nhanh nhờ những nhóm cơ “nặng ký”

Không phải bài tập nào cũng đốt calo hiệu quả như nhau. Muốn giảm cân, cần tập trung vào các nhóm cơ lớn, nơi tiêu hao nhiều calo.

Cháy nắng: Nguy hiểm không thể xem thường trong mùa hè

Cháy nắng tưởng nhẹ nhưng có thể gây tổn thương da, đẩy nhanh lão hóa và làm tăng nguy cơ ung thư nếu không xử lý đúng cách.

Người tiểu đường có nên uống nước dừa?

Nước dừa là thức uống tự nhiên, bổ dưỡng và lành tính. Tuy vậy, với người tiểu đường, liệu uống nước dừa có làm tăng đường huyết?

Miền Bắc bước vào đỉnh điểm nắng nóng, có nơi trên 38°C

Trong hai ngày 1 và 2/6, miền Bắc bước vào giai đoạn đỉnh điểm của đợt nắng nóng hiện tại, với nền nhiệt phổ biến từ 35-37°C, một số nơi ...

Tập thể dục – “liều thuốc” không thể thiếu cho người loãng xương

Tập luyện đúng cách giúp người loãng xương cải thiện sự linh hoạt, cải thiện sức mạnh cơ bắp, làm giảm loãng xương và mang lại tinh thần thoải mái.

Kem chống nắng "giả" là lá chắn thủng trước tia tử ngoại

Kem chống nắng kém chất lượng không chỉ khiến người dùng “mất tiền oan” mà còn để lọt tia UVA, UVB xuyên phá làn da, gây cháy nắng, lão hóa ...

Mướp đắng: Lá chắn bảo vệ gan và sức khỏe toàn diện

Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm Việt, mướp đắng còn được chứng minh có nhiều lợi ích cho gan, giúp thanh nhiệt, giải độc,...

Cắt móng tay sai cách có nguy cơ viêm nhiễm, mưng mủ

Cắt móng tay là việc bình thường của mọi ngườ. iTuy nhiên, làm nó sai cách đôi khi có thể dẫn đến nhiều hệ lụy không lường.

Những món đồ trong nhà có thể đang âm thầm làm hại bạn

Không phải thứ gì thơm, sạch hay tiện cũng tốt cho sức khỏe. Có những món đồ quen thuộc trong nhà đang âm thầm “gây họa” mà bạn không để ...

TP.HCM ghi nhận hai ca tử vong do Covid-19, số ca mắc đang tăng nhanh

Ngày 30/5, Sở Y tế TP.HCM cho biết thành phố vừa ghi nhận hai ca tử vong liên quan đến Covid-19, đều là người mắc bệnh lý nền nghiêm trọng.

Ăn mận đúng cách để tốt cho sức khỏe

Vị chua ngọt của mận là hương vị quen thuộc trong mâm cúng Tết Đoan Ngọ. Tuy nhiên, cách để ăn mận tốt cho sức khỏe thì không phải ai ...

Những công dụng ít người biết của món rượu nép truyền thống

Không chỉ là món ăn dân gian gắn với ngày Tết Đoan Ngọ, rượu nếp còn được y học ghi nhận với nhiều công dụng cho sức khỏe.

Trước Sau