Vì sức khỏe cộng đồng

Tập thể dục – “liều thuốc” không thể thiếu cho người loãng xương

Tập luyện đúng cách giúp người loãng xương cải thiện sự linh hoạt, cải thiện sức mạnh cơ bắp, làm giảm loãng xương và mang lại tinh thần thoải mái.

Kem chống nắng "giả" là lá chắn thủng trước tia tử ngoại

Kem chống nắng kém chất lượng không chỉ khiến người dùng “mất tiền oan” mà còn để lọt tia UVA, UVB xuyên phá làn da, gây cháy nắng, lão hóa ...

Mướp đắng: Lá chắn bảo vệ gan và sức khỏe toàn diện

Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm Việt, mướp đắng còn được chứng minh có nhiều lợi ích cho gan, giúp thanh nhiệt, giải độc,...

Cắt móng tay sai cách có nguy cơ viêm nhiễm, mưng mủ

Cắt móng tay là việc bình thường của mọi ngườ. iTuy nhiên, làm nó sai cách đôi khi có thể dẫn đến nhiều hệ lụy không lường.

Những món đồ trong nhà có thể đang âm thầm làm hại bạn

Không phải thứ gì thơm, sạch hay tiện cũng tốt cho sức khỏe. Có những món đồ quen thuộc trong nhà đang âm thầm “gây họa” mà bạn không để ...

TP.HCM ghi nhận hai ca tử vong do Covid-19, số ca mắc đang tăng nhanh

Ngày 30/5, Sở Y tế TP.HCM cho biết thành phố vừa ghi nhận hai ca tử vong liên quan đến Covid-19, đều là người mắc bệnh lý nền nghiêm trọng.

Ăn mận đúng cách để tốt cho sức khỏe

Vị chua ngọt của mận là hương vị quen thuộc trong mâm cúng Tết Đoan Ngọ. Tuy nhiên, cách để ăn mận tốt cho sức khỏe thì không phải ai ...

Những công dụng ít người biết của món rượu nép truyền thống

Không chỉ là món ăn dân gian gắn với ngày Tết Đoan Ngọ, rượu nếp còn được y học ghi nhận với nhiều công dụng cho sức khỏe.

Ăn gì ngày Tết Đoan Ngọ để diệt sâu bọ?

Tết Đoan ngọ gắn liền với những món ăn truyền thống như rượu nếp, bánh tro, trái cây chua, được xem là bí quyết dân gian giúp “giết sâu bọ”, ...

Những thói quen âm thầm gây sỏi thận

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến nhưng dễ phòng tránh nếu chú ý từ những thói quen nhỏ. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình tạo điều kiện cho ...

Tắm nắng đúng cách: “liều thuốc miễn phí” giúp cơ thể tổng hợp vitamin D hiệu quả

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ xương chắc khỏe, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính.

Những điều cần tránh khi uống chè xanh

Chè xanh từ lâu được xem là thức uống có lợi cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có ...

Trao giải cuộc thi “70 năm ngành y tế Việt Nam”: Hành trình tri ân và tự hào

Ngày 29/5, Bộ Y tế tổ chức Lễ tổng kết và trao giải cuộc thi trắc nghiệm trực tuyến “Tìm hiểu lịch sử 70 năm ngành y tế Việt Nam”. ...

Ăn mít mùa hè: Ngon miệng nhưng cần đúng cách để không rước họa

Mít ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách, nhất là vào mùa hè, có thể gây nóng trong, tăng đường huyết và ảnh hưởng sức khỏe.

Những thức uống giúp ‘cứu nguy’ khi bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp là tình trạng phổ biến có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi. Một số loại thức uống có thể giúp cải thiện tình trạng này trong ...

Người đau dạ dày có nên ăn sữa chua?

Nhiều người lo sợ acid trong sữa chua làm đau dạ dày hơn, nhưng chuyên gia khẳng định nếu dùng đúng cách, sữa chua không chỉ an toàn mà còn ...

Đu đủ xanh: “Vị thuốc” từ vườn nhà với loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn dân dã, đu đủ xanh còn được y học cổ truyền lẫn hiện đại đánh giá cao nhờ hàng ...

Thận “kiệt sức” vì lối sống văn phòng sai cách

Lối sống ít vận động, ăn uống thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài… đang khiến không ít dân văn phòng đối mặt với nguy cơ suy giảm chức năng ...

BHXH dừng cấp thẻ BHYT giấy từ 1/6, người dân phải làm gì để không mất quyền lợi?

Từ ngày 1/6, BHYT giấy sẽ không còn được cấp, trừ một số trường hợp đặc biệt. Người dân sẽ chuyển sang sử dụng thẻ điện tử trên ứng dụng ...

Những thực phẩm bổ sung lợi khuẩn giúp đường ruột khỏe

Đường ruột khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc bổ sung các lợi khuẩn sống thông qua chế độ ăn uống hằng ngày có thể ...

Cách phân biệt giò chả chứa hàn the

Dù đã bị cấm sử dụng trong chế biến thực phẩm, hàn the vẫn bị một số cơ sở lén lút đưa vào giò, chả để tăng độ giòn dai ...

Cảnh báo tác hại tiềm ẩn từ việc sơn móng tay thường xuyên

Sơn móng tay là thói quen làm đẹp quen thuộc của nhiều phụ nữ. Thế nhưng, đằng sau lớp màu sắc bóng bẩy ấy lại tiềm ẩn không ít nguy ...

Cách đơn giản phân biệt mật ong giả

Mật ong được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và chữa bệnh, việc phân biệt mật ong thật và giả vẫn là điều khiến nhiều người băn khoăn.

Dinh dưỡng - “trợ thủ” phục hồi chấn thương thể thao

Chấn thương thể thao dễ xảy ra khi vận động mạnh hoặc tập luyện sai cách. Ngoài điều trị y học, dinh dưỡng cũng hỗ trợ quá trình hồi phục.

Trước Sau