Ngồi điều hòa sau khi đi nắng có nguy cơ đột quỵ?

Sự chênh lệch nhiệt độ khi đi từ bên ngoài vào phòng điều hòa, hoặc ngược lại sẽ khiến cơ thể bị sốc nhiệt độ, không thích nghi kịp thời, điều đó dẫn đến cơ thể bị choáng váng, sốc nhiệt, thậm chí là gây nguy cơ đột quỵ.

Nguy cơ đột quỵ vào mùa hè thường tăng cao. Bởi khi đi trời nắng hoặc tiếp xúc nhiệt độ cao quá lâu, lúc này cơ thể cần có một khoảng thời gian nhất định để dần dần thích nghi với nhiệt độ mới, không đột ngột chuyển từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại.

Ngồi điều hòa sau khi đi nắng có nguy cơ đột quỵ?
Sự chênh lệch về nhiệt độ đột ngột có nguy cơ bị đột quỵ

Nhóm người có nguy cơ đột quỵ cao

Trẻ nhỏ, người cao tuổi: Nhóm đối tượng có khả năng chịu nhiệt kém.

Người lao động làm việc ngoài trời: Khi làm việc ngoài trời thường bị ra nhiều mô hôi, nếu đột ngột vào phòng điều hòa sẽ sốc nhiệt và gây ra cảm lạnh.

Bệnh nhân mắc bệnh phổi, bệnh hô hấp, người suy giảm miễn dịch: Bị bệnh nền sẽ có nguy cơ bị sốc nhiệt và đột quỵ cao hơn người bình thường.

Bên cạnh đó, nhóm người sống ở khu vực đô thị thường có nguy cơ đột quỵ cao hơn ở nhóm người sống khu vực nông thôn. Bởi nhiệt độ ở thành phố môi trường đô thị thường tăng cao hơn mức nhiệt thời tiết.

Đột quỵ thường có những biểu hiện gì?

Với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, cơ thể sẽ có dấu hiệu tức thở nhẹ, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt. Nếu sức đề kháng yếu, nhịp tim sẽ đập nhanh, hơi thở sẽ nhanh hơn, dần dần sẽ rơi vào trạng thái khó thở, nguy hiểm hơn sẽ bị hôn mê dẫn đến tử vong.

Cử động khó hoặc không thể cử động chân tay, tê liệt một bên cơ thể. Dấu hiệu đột quỵ chính xác nhất là không thể nâng hai cánh tay qua đầu cùng một lúc.

Ngồi điều hòa sau khi đi nắng có nguy cơ đột quỵ?
Chóng mặt, khó thở, khó cử động là một trong những biểu hiện của đột quỵ
Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ trong việc sử dụng điều hòa sai cách

Ngủ ở phòng có nhiệt độ điều hòa quá thấp so với nhiệt độ thực tế bên ngoài, gây ra tình trạng co mạch làm huyết áp tăng cao kịch phát, dẫn tới đột quỵ, người bệnh ngủ dậy có thể bị méo miệng, liệt nửa người.

Bệnh nhên có thể bị đột quỵ khi vừa đi ngoài trời nắng nóng về, cơ thể chưa ráo mồ hôi đã đột ngột vào phòng điều hòa lạnh ngồi.

Cần làm gì để tránh nguy cơ gây ra đột quỵ khi dùng điều hòa?

Người làm việc ngoài trời thường bị ra nhiều mồ hôi, cần lau bớt rồi mới vào phòng điều hòa để tránh mất nước, hạ nhiệt, gây cảm lạnh. Tại các trung tâm thương mại, gió điều hòa rất mạnh, hạn chế ra vào nhiều lần.

Để không thay đổi nhiệt độ đột ngột, khi ở ngoài nắng về, không nên vào phòng lạnh ngay, thay vào đó cần ngồi quạt, mở cửa phòng để cơ thể mát từ từ, kết hợp với các bài tập cổ nhẹ nhàng hoặc đi lại trong phòng nhiệt độ thường trước khi bước vào phòng điều hòa. Ngược lại, nếu đang ở phòng điều hòa, không đột ngột bước ra ngoài ngay mà thay vào đó là nên tắt điều hòa 15 – 30 phút để cân bằng nhiệt độ ngoài trời cũng như trong cơ thể.

Sau khi tắm xong cũng tuyệt đối không vào phòng điều hòa, nguy cơ gây ra cảm lạnh rất cao, nhất là những bệnh nhân có tiền sử về mạch máu não, nguy cơ gây đột tử do các mạch máu bị cản trở sự lưu thông.

Phòng điều hòa thường là phòng kín, không thoáng khí nên dễ tích bụi bẩn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus và nấm mốc gây bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản. Do đó, khi không bật điều hòa, gia đình nên mở cửa cho không khí sạch ngoài trời vào nhà.

Bên cạnh đó, cần tăng cường uống nhiều nước để bù mất nước do phòng máy lạnh có độ ẩm thấp gây khô da, mỏi mắt.

Mỹ Hòa

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Ai không nên ăn rau cải cúc?

Ai không nên ăn rau cải cúc?

Sở hữu mùi hương hấp dẫn và mang vị giòn ngọt đặc trưng nên rau cải cúctrở thànmón ăn yêu thích của nhiều người. Thế nhưng loại thực phẩm tưởng như an toàn và thân thiện này lại có thể mang đến nhiều rủi ro, đặc biệt là một số trường hợp được khuyến cáo không nên ăn.
Nguy hiểm từ đốt than, củi sưởi ấm

Nguy hiểm từ đốt than, củi sưởi ấm

Người dân tuyệt đối không đốt củi, đốt than để sưởi ấm hoặc nấu nướng trong không gian kín, kể cả dùng khí gas bởi khi đốt, oxy sẽ tiêu hao dần, trong khi CO độc hại sẽ ngày càng tăng.
Napharco – khát khao tạo nên cộng đồng khỏe mạnh

Napharco – khát khao tạo nên cộng đồng khỏe mạnh

Xây dựng dây chuyền sản xuất hiện đại, tiêu chuẩn sản xuất khắt khe, kết tinh đội ngũ nhân sự chất lượng cao, tập trung nghiên cứu phát triển những sản phẩm thật sự có giá trị với sức khỏe, đó chính là nỗ lực của Công ty TNHH Dược phẩm Napharco nhằm vươn tới mục tiêu tạo nên cộng đồng khỏe mạnh.
Những đồ uống "khắc tinh" của người bệnh tiểu đường

Những đồ uống "khắc tinh" của người bệnh tiểu đường

Bên cạnh những đồ ăn kiêng, người bệnh tiểu đường nên tránh những đồ uống có chứa nhiều đường, caffeine, cồn,...
7 lợi ích của dầu hướng dương đối với sức khỏe

7 lợi ích của dầu hướng dương đối với sức khỏe

Dầu hướng dương là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ hạt của cây hướng dương. Nó được biết đến là một nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bất cứ một loại thực phẩm nào cũng đều có lợi ích cũng như gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nếu không sử dụng đúng cách.
Thử nghiệm giấy chuyển tuyến BHYT điện tử từ 1/4

Thử nghiệm giấy chuyển tuyến BHYT điện tử từ 1/4

Từ ngày 1/4/2024, cơ quan BHXH và các bệnh viện trong cả nước sẽ bắt đầu triển khai thử nghiệm việc gửi và nhận dữ liệu điện tử Giấy chuyển tuyến BHYT và Giấy hẹn khám lại.
Mẹ bầu có ăn được măng không?

Mẹ bầu có ăn được măng không?

Măng là một loại thực phẩm được sử dụng làm nguyên liệu chế biến thành nhiều món ăn ngon nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng có thể thoải mái ăn loại thực phẩm này. Vậy bà bầu có ăn được măng không?
Những thực phẩm người bị bướu cổ nên bổ sung

Những thực phẩm người bị bướu cổ nên bổ sung

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh bướu cổ, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Vì thế, bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học để cải thiện và ngăn sự tiến triển của bệnh.
Năm 2023, dân số Việt Nam tăng thêm gần 835.000 người

Năm 2023, dân số Việt Nam tăng thêm gần 835.000 người

Thông tin được Tổng cục Thống kê nêu trong thông cáo về tình hình kinh tế - xã hội quý IV và năm 2023, ngày 29/12.
Ăn gì, uống gì giúp giải rượu hiệu quả?

Ăn gì, uống gì giúp giải rượu hiệu quả?

Để giải rượu hiệu quả và có tác dụng tức thời, sau khi say rượu thì người bệnh cần ăn một số loại thực phẩm giúp pha loãng nồng độ rượu trong máu và bổ sung nước kịp thời.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

partner-vingroup
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-giovanni
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
Phiên bản di động