Trẻ bị sốt có nằm được điều hòa không?

Sốt là triệu chứng phổ biến ở trẻ em, thường do nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ băn khoăn liệu có nên cho trẻ vào phòng điều hòa khi bị sốt hay không.
Sốt xuất huyết có nên cạo gió không? Lần đầu cấp phép vắc-xin sốt xuất huyết, zona thần kinh Số ca sốt xuất huyết giảm, tay chân miệng tăng

Mùa hè đến, thời tiết oi bức với những đợt nắng nóng gay gắt khiến nhiều gia đình phải sử dụng điều hòa để giải nhiệt.

Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ cần phải tuân thủ đúng các nguyên tắc cần thiết để tránh những tác hại tới sức khỏe của trẻ. Việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không phù hợp sẽ dễ khiến bé mắc các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, viêm mũi, viêm phổi, đau họng,... nếu trẻ có cơ địa thường bị hen suyễn.

Bên cạnh đó, trẻ nằm lâu trong phòng có điều hòa cũng dễ bị khô da, mất nước cơ thể, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công, gây ra các bệnh về đường hô hấp.

Trẻ bị sốt có nằm được điều hòa không?

Ngoài ra, nếu để trẻ dành quá nhiều thời gian trong phòng thay vì ra ngoài thì trẻ sẽ không tổng hợp được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, dẫn tới tình trạng hay quấy khóc, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém về ban đêm, sức đề kháng suy giảm.

Theo các bác sĩ nhi khoa, sốt là phản ứng bình thường của cơ thể đối với một số bệnh nhiễm trùng. Khi trẻ bị sốt, việc đầu tiên của mẹ là tìm cách hạ sốt cho trẻ. Trẻ bị sốt vẫn có thể nằm trong phòng điều hòa vì nhiệt độ mát hơn giúp hạ sốt nhanh hơn.

Tuy nhiên, cha mẹ khi cho bé nằm phòng điều hòa cũng cần lưu ý những nguyên tắc để bảo vệ sức khỏe cho con.

Đảm bảo nhiệt độ điều hòa phù hợp

Thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn vì trung tâm điều nhiệt, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm của trẻ dưới 3 tuổi chưa hoàn thiện. Khi người lớn thấy nhiệt độ trong phòng vừa phải với mình thì có thể bé sẽ bị lạnh. Do vậy, cha mẹ chú ý là chỉ nên điều chỉnh điều hòa ở mức nhiệt 27 - 29 độ C vì đây là nhiệt độ thích hợp nhất cho bé.

Không bật điều hòa cả ngày

Việc sử dụng điều hòa cả ngày phần lớn sẽ khiến cơn sốt kéo dài và lâu khỏi hơn. Nguyên nhân là do không khí trong phòng liên tục được làm mát, nóng và hầu như không có sự lưu thông. Đây là môi trường lý tưởng để gia tăng tình trạng lây nhiễm chéo khi bé mắc bệnh. Vì vậy, cha mẹ nên tắt điều hòa 2 đến 3 lần / ngày, đồng thời tích cực mở cửa để không khí vào phòng, giúp phòng thông thoáng hơn. Cha mẹ nên ưu tiên các thời điểm buổi sáng khi ánh nắng có thể vào phòng càng nhiều càng tốt.

Tuân thủ quy tắc 3 phút

Sự chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài phòng điều hòa có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ, làm tình trạng bệnh của bé trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, mỗi khi muốn đưa con ra ngoài phòng điều hòa, phụ huynh nên mở cửa trước đó khoảng 3 phút, cho bé đứng gần cửa để trẻ bé quen dần với luồng không khí từ bên ngoài, tránh sốc nhiệt.

Tránh để làn gió trực tiếp từ điều hòa vào trẻ

Trẻ bị sốt có nằm được điều hòa không?

Nếu để điều hòa thổi trực tiếp vào nơi bé nằm sẽ rất nguy hiểm. Nhiệt độ cơ thể cao và nhiệt độ bên ngoài lạnh có thể dẫn đến sốc nhiệt và cảm lạnh. Điều này không những không giảm sốt mà còn khiến trẻ dễ bị viêm phổi.

Vì vậy, khi sử dụng điều hòa nên hướng điều hòa khác với hướng trẻ nằm, đồng thời chọn chế độ quạt gió nhẹ để giúp không khí lưu thông và giữ nhiệt độ trong phòng đồng đều.

Vệ sinh kỹ điều hòa và phòng ở

Sau một mùa đông dài, khi bật điều hòa trở lại người dùng cần vệ sinh sạch sẽ, bơm ga, rũ bụi trong tấm lưới lọc,... để tránh nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú trong máy gây hại cho hệ hô hấp của trẻ.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần vệ sinh, lau dọn phòng bật điều hòa thường xuyên để loại bỏ mầm bệnh trong không khí. Đồng thời, vì sử dụng điều hòa sẽ làm khô không khí nên phụ huynh có thể mang vào phòng một chậu nước hoặc dùng máy phun sương, máy tạo độ ẩm,... để cân bằng điều kiện không khí trong phòng.

Làm ẩm không khí phòng điều hòa

Không khí trong phòng điều hòa thường hanh khô dễ khiến trẻ bị khô môi, khô miệng, khô da tay… Cha mẹ có thể dễ dàng cải thiện tình trạng này bằng cách đặt một chậu nước trong phòng hoặc sử dụng các máy phun sương, máy tạo ẩm.

Một số lưu ý khác cha mẹ cần quan tâm

Khi trẻ bị sốt nằm phòng điều hòa, cha mẹ cũng cần lưu ý những điểm sau:

Cho trẻ nhỏ nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cho trẻ và tránh mũi bị khô.

Cho trẻ uống đủ nước để tránh mất nước. Đối với trẻ bú sữa mẹ, hãy duy trì và tăng lượng thức ăn cho trẻ.

Khi bé ngủ, nhớ đắp chăn mỏng ngang ngực để tránh bị cảm lạnh.

Để duy trì đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, bạn nên chọn đồ ăn mát để giúp trẻ hạ nhiệt.

Chọn quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi cho trẻ.

Kết luận, khi trẻ bị sốt, cha mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ vào phòng điều hòa, nhưng đặc biệt lưu ý đến nhiệt độ, thời gian sử dụng cũng như cách chăm sóc trẻ để trẻ nhanh chóng khỏi bệnh.

Hương nhu tía - Vị thuốc quý giúp giải cảm, hạ sốt Hương nhu tía - Vị thuốc quý giúp giải cảm, hạ sốt
Tác dụng bất ngờ từ lá cây vú sữa Tác dụng bất ngờ từ lá cây vú sữa
Gan động vật - siêu thực phẩm hay nơi chứa độc tố? Gan động vật - siêu thực phẩm hay nơi chứa độc tố?
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Khẩu trang màu tối hay sáng chống nắng tốt hơn?

Khẩu trang màu tối hay sáng chống nắng tốt hơn?

Khẩu trang là một trong những phương pháp đơn giản để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng. Tuy nhiên, nên chọn khẩu trang màu sáng hay tối để chống nắng hiệu quả vẫn là băn khoăn của nhiều người.
Những lưu ý trước và sau hiến máu

Những lưu ý trước và sau hiến máu

Hiến máu không chỉ cứu giúp người bệnh mà còn mang lại lợi ích sức khỏe cho chính người hiến. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và thoải mái, bạn cần chuẩn bị và chăm sóc đúng cách trước và sau khi hiến máu.
Nhận biết thịt lợn bệnh giữa nguy cơ dịch tả lợn châu Phi bùng phát

Nhận biết thịt lợn bệnh giữa nguy cơ dịch tả lợn châu Phi bùng phát

Trước nguy cơ bùng phát dịch tả lợn châu Phi tại nhiều tỉnh phía Bắc, người tiêu dùng càng cần tỉnh táo khi lựa chọn thịt lợn.
Sai lầm khi chế biến thịt gà có thể gây ngộ độc mà nhiều người không biết

Sai lầm khi chế biến thịt gà có thể gây ngộ độc mà nhiều người không biết

Thịt gà là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xử lý và chế biến thịt gà đúng cách để vừa giữ hương vị vừa đảm bảo an toàn thực phẩm.
Tháng 10 tới, Hà Nội tiên phong xóa bỏ nhựa một lần tại nhà hàng, khách sạn

Tháng 10 tới, Hà Nội tiên phong xóa bỏ nhựa một lần tại nhà hàng, khách sạn

Từ tháng 10/2025, Hà Nội sẽ bắt đầu lộ trình tiên phong nói không với nhựa dùng một lần tại các quán cà phê, nhà hàng và khách sạn trong khu vực Vành đai 1. Đây không chỉ là một bước đi chính sách, mà còn là lời kêu gọi mỗi người dân cùng chung tay vì một môi trường bền vững và một tương lai không rác thải nhựa.
Nằm đệm đau lưng: Vì sao và cách khắc phục để ngủ ngon hơn

Nằm đệm đau lưng: Vì sao và cách khắc phục để ngủ ngon hơn

Một chiếc đệm êm ái tưởng chừng mang lại giấc ngủ sâu, nhưng với nhiều người, đó lại là “thủ phạm” khiến họ tỉnh dậy với cảm giác đau lưng, mệt mỏi.
Nước hạt chia giàu dinh dưỡng, nhưng đừng lạm dụng kẻo "lợi bất cập hại"!

Nước hạt chia giàu dinh dưỡng, nhưng đừng lạm dụng kẻo "lợi bất cập hại"!

Nước hạt chia mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe nhưng nếu lạm dụng, đặc biệt là vào ban đêm, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu.
Mỗi giọt máu cho đi – một cuộc đời ở lại

Mỗi giọt máu cho đi – một cuộc đời ở lại

Mùa hè thiếu máu trầm trọng, hàng nghìn bệnh nhân chờ đợi từng đơn vị máu. Bộ Y tế kêu gọi toàn xã hội cùng hành động, hiến máu định kỳ để trao đi sự sống, lan tỏa yêu thương và tinh thần nhân ái cộng đồng.
Khởi động đúng cách trước khi tập: Đơn giản nhưng nhiều người bỏ qua

Khởi động đúng cách trước khi tập: Đơn giản nhưng nhiều người bỏ qua

Nhiều người nghĩ chỉ cần xỏ giày là có thể bắt đầu chạy hoặc tập luyện ngay. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên Shwetambhari Shetty (Ấn Độ), bỏ qua khởi động có thể gây chấn thương và giảm hiệu quả buổi tập.
Những loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể

Những loại trái cây giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tổng thể

Chất xơ giúp phòng ngừa táo bón mà còn hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư. Trong đó, trái cây là nguồn chất xơ tự nhiên phong phú, dễ ăn và giàu vitamin.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

partner-vingroup
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-giovanni
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
Phiên bản di động