Đeo khuyên tai khi ngủ: Thói quen nhiều rủi ro khôn lường

Đối với nhiều người, đôi khuyên tai không chỉ là một món phụ kiện trang sức mà còn là một phần không thể thiếu, giúp hoàn thiện phong cách cá nhân. Việc đeo chúng liên tục, kể cả trong lúc ngủ, thường xuất phát từ suy nghĩ đơn giản: "Tháo ra rồi lại đeo vào thật phiền phức" hoặc "Mình sợ lỗ xỏ sẽ bịt kín nếu không đeo thường xuyên".

Đối với nhiều người, đôi khuyên tai không chỉ là một món phụ kiện trang sức mà còn là một phần không thể thiếu

Dù lý do là gì, việc không cho đôi tai được "nghỉ ngơi" vào ban đêm đang vô tình tạo ra những điều kiện lý tưởng cho các vấn đề sức khỏe phát sinh. Giấc ngủ là thời gian để cơ thể tái tạo và phục hồi, nhưng việc giữ lại một vật thể lạ bằng kim loại trên tai có thể cản trở quá trình này và gây ra nhiều hệ lụy hơn chúng ta tưởng.

Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những rủi ro cụ thể mà thói quen này mang lại để có cái nhìn toàn diện và đưa ra quyết định đúng đắn cho sức khỏe của chính mình.

Những nguy cơ tổn thương vật lý và thẩm mỹ thấy rõ

Một trong những tác động dễ nhận thấy nhất của việc đeo khuyên tai khi ngủ chính là các tổn thương mang tính vật lý và thẩm mỹ.

Theo tiến sĩ, bác sĩ Marina Peredo - chuyên gia da liễu đang làm việc tại Bệnh viện Mount Sinai (New York, Mỹ), việc đi ngủ với đôi khuyên tai có thể gây nhiều phiền toái. Bà cho biết: "Một trong những rủi ro thường gặp nhất là nó có thể vướng vào vỏ gối, chăn hoặc tóc khiến tai của bạn bị đau và tỉnh giấc giữa đêm".

Chính những chuyển động vô thức khi ngủ này là nguồn cơn của nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn. Nguy hiểm nhất là nguy cơ rách dái tai. Khuyên tai, đặc biệt là các loại có thiết kế cầu kỳ hoặc dạng vòng, rất dễ bị vướng vào vật dụng trên giường, tạo ra một lực giật đủ mạnh để làm rách vùng da mỏng manh ở dái tai. Vết rách không chỉ gây đau đớn mà còn có thể để lại sẹo vĩnh viễn.

Bên cạnh nguy cơ cấp tính, việc đeo khuyên tai qua đêm còn gây ra những ảnh hưởng về lâu dài. Giải thích về điều này, Tiến sĩ Samantha Ellis, một chuyên gia từ Mỹ, cho rằng đeo khuyên tai vào ban đêm, "đặc biệt là khuyên tai mềm hoặc lỏng, sẽ tạo áp lực không cần thiết lên lỗ xỏ khuyên, khiến chúng giãn rộng sớm hơn bình thường".

Bà nhấn mạnh thêm: "Khi kết hợp với tác động của trọng lực, tình trạng này có thể dẫn đến dái tai chảy xệ, lỗ xỏ rộng, làm khuyên tai mất dáng và giảm độ chắc chắn".

Hệ quả của quá trình này là một dái tai chảy xệ với lỗ xỏ rộng, không chỉ làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên mà còn là một dấu hiệu lão hóa sớm không ai mong muốn. Ngoài ra, áp lực tì đè kéo dài còn có thể chèn ép dây thần kinh và mạch máu, gây ra cảm giác đau đầu hoặc khó chịu khi thức dậy.

Rủi ro về sức khỏe: Từ dị ứng đến nhiễm trùng nghiêm trọng

Nếu những tổn thương vật lý chưa đủ để bạn thay đổi thói quen, thì các rủi ro về sức khỏe da liễu chắc chắn là điều bạn cần phải cân nhắc một cách nghiêm túc.

Vấn đề phổ biến hàng đầu là viêm da tiếp xúc và dị ứng kim loại.

Vấn đề phổ biến hàng đầu là viêm da tiếp xúc và dị ứng kim loại. Nhiều loại khuyên tai chứa Niken, một kim loại dễ gây dị ứng. Khi tiếp xúc với da trong thời gian dài, cộng với mồ hôi và bã nhờn, chúng có thể gây ra các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa ngáy, sưng tấy.

Nguy hiểm hơn nữa là nguy cơ nhiễm trùng. Lỗ xỏ khuyên tai, dù đã lành, vẫn là một "cửa ngõ" tiềm tàng. Bụi bẩn, tế bào da chết và bã nhờn tích tụ quanh thân khuyên tai tạo thành một môi trường ẩm ướt, hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển.

Khi có một vết xước nhỏ do ma sát trong lúc ngủ, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập. Các dấu hiệu của nhiễm trùng bao gồm sưng đỏ, đau nhức dữ dội, có thể chảy mủ và có mùi hôi. Nếu không được xử lý kịp thời, nhiễm trùng có thể lan rộng và đòi hỏi can thiệp y tế phức tạp.

Để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cho đôi tai, cách tốt nhất là hãy tạo thói quen tháo khuyên tai trước khi lên giường.

Đối với lỗ xỏ đã lành hẳn: Hãy tháo khuyên tai ra, vệ sinh cả khuyên tai và vùng da tai bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn nhẹ, sau đó lau khô và để tai được "thở" qua đêm.

Đối với lỗ xỏ mới (dưới 6 tháng): Đây là trường hợp ngoại lệ. Bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của thợ xỏ khuyên, thường là phải đeo khuyên liên tục. Tuy nhiên, hãy cẩn thận hơn khi ngủ và vệ sinh lỗ xỏ hàng ngày theo chỉ dẫn.

Tóm lại, việc từ bỏ thói quen đeo khuyên tai khi ngủ là một hành động nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và bảo vệ bạn khỏi những rủi ro không đáng có.

Vì sao dưa chuột có vị đắng, ăn có an toàn không?

Chính thức khởi động Diễn đàn Ứng dụng khoa học, công nghệ phát triển các sản phẩm thiên nhiên vì sức khoẻ cộng đồng

Mỡ máu cao có cần kiêng tinh bột?