Đau dạ dày không nên ăn gì?

Vì sức khỏe cộng đồng 05/10/2022 17:17

Chế độ ăn uống và việc lựa chọn thực phẩm là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với những người đang bị đau dạ dày. Cùng tìm hiểu những thực phẩm được xem là “kiêng kị” và nên tránh xa khi bạn gặp phải căn bệnh này.

Giá một số TPBVSK hỗ trợ giảm các triệu chứng về dạ dày từ 150.000-200.000VNĐ TPBVSK hỗ trợ giảm các triệu chứng về dạ dày giá từ 200.000-300.000VNĐ Giá một số TPBVSK hỗ trợ giảm các triệu chứng về dạ dày trên 300.000VNĐ

Ở Việt Nam, số lượng người đau dạ dày ngày càng tăng và có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân là do vi khuẩn HP, cộng thêm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học,... khiến bệnh càng trở nặng

Các triệu chứng phổ biến của bệnh gồm: Chướng bụng, đầy hơi, đau thượng vị, giữa bụng, buồn nôn,...

Đặc biệt, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh như: Hẹp hậu môn, xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày,…

Vì thế, người đang bị đau dạ dày tuyệt đối không được ăn những thực phẩm sau:

Đồ cay, nóng

Thực phẩm cay, nóng như: mì cay, ớt, tỏi, mù tạt, hạt tiêu... làm cho lượng acid dạ dày tăng lên và tình trạng viêm loét dạ dày càng trở nên nghiêm trọng.

Không những thế, nó còn có khả năng kích thích niêm mạc dạ dày, theo đó, tình trạng đau dạ dày càng nặng nề hơn.

Nên tránh những thực phẩm có sự “góp mặt” của ớt, tỏi, mù tạt, hạt tiêu,...

Thức ăn lên men và đồ chua

Các loại đồ ăn lên men như cà muối, dưa muối,... hoặc các loại quả có vị chua như: bưởi, khế chua, chanh, me,... đều không tốt với tình trạng của người bị đau dạ dày.

Nó sẽ làm tăng nồng độ acid dạ dày và lớp bảo vệ niêm mạc bị tổn thương.

Khi bị đau dạ dày kèm theo các triệu chứng: ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, khó tiêu, người bệnh không nên ăn các loại đồ lên men và đồ chua...

Các loại đậu

Trong một số loại đậu như: đậu tương, đậu hà lan, đậu xanh,... chứa hoạt chất Carbohydrate phức hợp, làm cho acid dạ dày dư thừa dẫn đến đầy hơi, khó chịu.

Ngoài ra, trong một số loại đậu khác còn chưa Fodmaps, dễ gây tình trạng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy...

một số loại đậu chứa hoạt chất Carbohydrate phức hợp, làm cho acid dạ dày dư thừa dẫn đến đầy hơi, khó chịu...

Chất kích thích

Nếu đang bị đau dạ dày, bạn nên tạm tránh xa nhóm chất kích thích như: rượu bia, cà phê, thuốc lá,... để an toàn cho dạ dày của mình.

Nếu cố tình sử dụng sẽ khiến tình trạng bệnh lý nặng hơn, có thể dẫn đến chảy máu dạ dày, thủng dạ dày...

Hạn chế dùng chất kích thích khi bị đau dạ dày

Lời khuyên khi bị đau dạ dày, bạn nên:

Đồ ăn nên được nấu chín, nấu mềm.

Cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lí, khoa học, tập các bài tập nhẹ nhàng giúp cải thiện sức khỏe.

Nên ăn uống từ từ, ăn chậm, nhai kỹ.

Tránh việc ăn một bữa quá no, hoặc để bụng quá đói.

Nên chia ra nhiều bữa nhỏ để ăn trong ngày.

Trị đau dạ dày, cảm lạnh bằng bài thuốc từ củ riềng

Cảnh báo thông tin quảng cáo sản phẩm Vitos và Dạ dày Tâm Vị

Mộc Vị Khang và Dạ dày Mộc Vị Khang bị cảnh báo vi phạm quy định về quảng cáo

H.Xuân

Tags:

Cùng chuyên mục

Đẩy mạnh phòng, chống đuối nước cho trẻ em dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

Chuyên gia chỉ cách phòng tránh say nắng trong mùa hè

Đuối nước trẻ em: Nỗi ám ảnh vào mỗi mùa hè!

Dưa leo giúp làm đẹp da, tốt cho sức khoẻ

Cây sắn dây – Phương thuốc quý cho mùa hè

Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện trực đầy đủ 4 cấp dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

Tin khác

Ngày nắng nóng, uống nước mía hay nước dừa tốt hơn?

Cả nước mía và nước dừa đều có các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, uống giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc nên uống nước mía hay nước dừa sẽ tốt hơn?

Thưởng thức nuốc Huế, cẩn trọng để tránh ngộ độc

Gần đây trên mạng xã hội, nhiều người chia sẻ hình ảnh một loại hải sản giống sứa với màu xanh bắt mắt, được giới thiệu là "mỹ vị mùa hè" của vùng cố đô Huế. Vậy ăn đặc sản xứ Huế này có an toàn cho sức khỏe hay không?

Thu hồi Giấy chứng nhận kinh doanh dược của Công ty Dược phẩm Đông Á

Bộ Y tế vừa thông báo thu hồi Giấy chứng nhận đủ điều kiện kinh doanh dược của Công ty TNHH Đầu tư phát triển công nghệ Dược phẩm Đông Á .

Đu đủ cực kỳ bổ dưỡng nhưng một số người không nên ăn

Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thanh mát, dịu ngọt cùng màu sắc hấp dẫn. Từ lâu, tác dụng của đu đủ đã được chứng minh thông qua hàng loạt các lợi ích sức khỏe nên loại trái cây này được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên loại quả được mệnh danh là “trái cây của các thiên thần” được cảnh báo không ăn toàn cho tất cả mọi người.

Địa du - Dược liệu có nhiều công dụng

Địa du là một vị thuốc dùng được cho cả Đông y lần Tây Y. Địa du có vị đắng, tính hơi hàn, không độc, có khả năng làm mát huyết, cầm máu.

Không chỉ làm hoa trang trí, tầm xuân còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tầm xuân là loại cây leo có hoa đẹp, được nhiều người lựa chọn trồng làm cảnh. Ngoài ra, loại cây này còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền với nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả.

Người tiểu đường có ăn được sầu riêng?

Sầu riêng là loại trái cây độc đáo với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, nhưng lại khiến người bị bệnh tiểu đường băn khoăn liệu có thể ăn được hay không?

Những ai không nên ăn trứng vịt lộn?

Trứng vịt lộn rất tốt, nếu ăn trứng lộn đúng cách sẽ bổ như nhân sâm, còn nhưng nếu dùng sai thì tác hại cũng không kém.

Uống nhiều rượu bia ngày Tết dễ bị tổn thương gan

Rượu bia là đồ uống không thể thiếu trong mỗi dịp Tết đến xuân về, như một hình thức để bày tỏ niềm vui năm mới, cầu chúc an khang thịnh vượng dành cho những người thân yêu. Đây là lý do tại sao Việt Nam trở thành nước đứng thứ 3 khu vực châu Á về tiêu thụ rượu bia, đặc biệt tăng lên đáng kể trong ngày Tết. Đi kèm với đó là sự gia tăng liên tục số người nhập viện do say xỉn và ngộ độc.