Rau răm cùng những lợi tuyệt vời ích đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Rau răm là loại cây có vị thơm, cay nóng,.. được biết đến là rau gia vị xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt trong Đông y, đây còn là một vị thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
4 loại cây cảnh hễ tiếp xúc ánh mặt trời sẽ héo, phát triển tốt khi đặt trong bóng râm Loại rau tưới nước lã cũng tốt um trong vườn nhà, làm rau gia vị cực ngon, làm vị thuốc cực quý Trồng thứ rau gia vị dễ hơn trồng cỏ, nói bán là có người mua, nông dân thu nhập trăm triệu mỗi năm
Cây rau răm
Cây rau răm

Rau răm có tên gọi lại khoa học là Polygonum odoratum Lour, thuộc họ Polygonaceae (họ Thân đốt). Tên gọi khác là Lạ liu, Lảo liêu hay Thủy liễu...

Rễ cây mọc từ các đốt và thân; lá mọc so le, thuôn dài, nhọn ở chóp lá và có hình trứng mác. Mặt trên lá có màu lục sẫm, mặt dưới có màu hung đỏ và nhiều đốm màu nâu nhạt.

Cây phát triển tốt ở điều kiện ẩm ướt, sinh trưởng mạnh nhất trong vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới. Khi gặp nhiệt độ không phù hợp như quá nóng hoặc quá lạnh thì cây sẽ lụi tàn.

Tất cả các bộ phận của rau răm đều có công dụng chữa bệnh
Tất cả các bộ phận của rau răm đều có công dụng chữa bệnh

Tất cả các bộ phận của cây rau răm đều có thể được sử dụng được ở cả dạng tươi và khô, nếu biết cách kết hợp với những vị thuốc khác có thể hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như:

Chứng đầy hơi, chướng bụng, tiêu hóa kém: Lấy một nắm rau răm tươi rửa thật sạch và giã nát. Sau đó lọc lấy nước uống trực tiếp, dùng bã rau để xoa bụng (tập trung vào phần rốn). Nhờ tính ấm và khả năng kích thích tiêu hóa của rau răm nên sẽ làm giảm được tình trạng tiêu hóa kém đang mắc phải.

Giảm tình trạng cảm cúm, hắt hơi sổ mũi: Dùng một nắm rau răm với 3 lát gừng tươi, giã nhuyễn để vắt thu được hỗn hợp nước uống trực tiếp. Nhờ tính nóng của gừng và rau răm khi sử dụng sẽ làm tiêu tính hàn, giải cảm. Hoặc rau răm, tía tô mỗi vị 20g, xuyên khung, kiện, bạch chỉ mỗi loại 10g sắc chung với xương bồ, kinh giới mỗi vị 16g. Sắc nước ở lửa nhỏ dùng để uống hàng ngày.

Hỗ trợ điều trị nấm, nước ăn chân: Nghiền nát một nắm rau răm đã rửa sạch, đắp trực tiếp lên vết thương ở chân. Nhờ đặc tính sát khuẩn mạnh mẽ sẽ giúp cho vết thương mau chóng lành. Lưu ý thay 2 lần một ngày, luôn giữ cho vết thương sạch, hạn chế tiếp xúc với nước để tránh tình trạng viêm nhiễm trở lại trong quá trình điều trị.

Hỗ trợ chữa mụn mọt, mụn viêm ở giai đoạn đầu: Sử dụng một ít muối trắng và một nắm rau răm giã chung với nhau. Thu được bã nát đắp trực tiếp lên vùng cần điều trị sẽ giúp chống viêm, tiêu độc giảm đau một cách nhanh chóng. Thay một ngày một lần.

Chữa say nắng: Dùng 30g rau răm, 16g rễ đinh lăng, 10g mạch môn, 20g sâm bố chính tẩm nước gừng. Đem tất cả sắc chung với 600ml nước sạch, sắc lửa nhỏ cho đến khi còn 200ml chia uống thành 2 lần trong ngày.

Rau răm cùng những lợi ích đối với sức khỏe không phải ai cũng biết
Rau răm có thể hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thường gặp

Những lưu ý khi sử dụng rau răm

Mặc dù rau răm lành tính, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng khi sử dụng quá liều lượng sẽ gây ảnh hưởng xấu tới tủy hoặc đối với phụ nữ sẽ làm kinh không đều hay đối với nam sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản.

Chính vì vậy, nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để sử dụng rau răm một cách hợp lý và phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bản thân./.

Những giá trị sức khỏe tuyệt vời từ quả chanh dây Những giá trị sức khỏe tuyệt vời từ quả chanh dây
Đặc sản xưa không ai biết, giờ được Đặc sản xưa không ai biết, giờ được "săn lùng" vì rất bổ dưỡng cho sức khoẻ, có giá 300.000 đồng/kg
Loại hạt nhìn như vỏ trấu khô tưởng “vô dụng”, hoá ra mang 11 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ Loại hạt nhìn như vỏ trấu khô tưởng “vô dụng”, hoá ra mang 11 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ cây cải bẹ xanh, thứ rau vừa rẻ vừa ngon vừa dễ kiếm Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ cây cải bẹ xanh, thứ rau vừa rẻ vừa ngon vừa dễ kiếm
Hoa đậu biếc - Loài hoa không chỉ đẹp mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe Hoa đậu biếc - Loài hoa không chỉ đẹp mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
Lợi ích tuyệt vời của quả cherry đối với sức khỏe Lợi ích tuyệt vời của quả cherry đối với sức khỏe
Thanh Nga

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Người tiểu đường có ăn được sầu riêng?

Người tiểu đường có ăn được sầu riêng?

Sầu riêng là loại trái cây độc đáo với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, nhưng lại khiến người bị bệnh tiểu đường băn khoăn liệu có thể ăn được hay không?
Những ai không nên ăn trứng vịt lộn?

Những ai không nên ăn trứng vịt lộn?

Trứng vịt lộn rất tốt, nếu ăn trứng lộn đúng cách sẽ bổ như nhân sâm, còn nhưng nếu dùng sai thì tác hại cũng không kém.
Uống nhiều rượu bia ngày Tết dễ bị tổn thương gan

Uống nhiều rượu bia ngày Tết dễ bị tổn thương gan

Rượu bia là đồ uống không thể thiếu trong mỗi dịp Tết đến xuân về, như một hình thức để bày tỏ niềm vui năm mới, cầu chúc an khang thịnh vượng dành cho những người thân yêu. Đây là lý do tại sao Việt Nam trở thành nước đứng thứ 3 khu vực châu Á về tiêu thụ rượu bia, đặc biệt tăng lên đáng kể trong ngày Tết. Đi kèm với đó là sự gia tăng liên tục số người nhập viện do say xỉn và ngộ độc.
Những người nên hạn chế ăn mứt

Những người nên hạn chế ăn mứt

Mứt là một món không thể thiếu vào dịp Tết đến, xuân về, dù mứt cũng có một số tác dụng tốt nhưng những người dưới đây nên hạn chế ăn mứt.
Nem rán - Món ngon đầy hấp dẫn trong ngày Tết nhưng không nên ăn nhiều

Nem rán - Món ngon đầy hấp dẫn trong ngày Tết nhưng không nên ăn nhiều

Nem rán là món ăn truyền thống có vị ngon “khó cưỡng” vào ngày Tết nhưng cần hạn chế để cân bằng dinh dưỡng để tránh béo phì và tiểu đường.
Hà Nội công bố 114 điểm trực bán lẻ thuốc dịp Tết Nguyên đán 2024

Hà Nội công bố 114 điểm trực bán lẻ thuốc dịp Tết Nguyên đán 2024

Sở Y tế Hà Nội vừa công bố danh sách 114 điểm bán lẻ thuốc trong dịp Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024 trên địa bàn thành phố.
Thịt bò giả được làm thế nào, độc hại ra sao mà ai cũng sợ?

Thịt bò giả được làm thế nào, độc hại ra sao mà ai cũng sợ?

Thịt bò là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích, hiện diện trong các bữa ăn của gia đình. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ gặp phải tình trạng thịt bò mua ngoài chợ có mùi vị không ngon, thậm chí nghi ngờ mình mua phải thịt bò giả?
Ai không nên ăn rau cải cúc?

Ai không nên ăn rau cải cúc?

Sở hữu mùi hương hấp dẫn và mang vị giòn ngọt đặc trưng nên rau cải cúctrở thànmón ăn yêu thích của nhiều người. Thế nhưng loại thực phẩm tưởng như an toàn và thân thiện này lại có thể mang đến nhiều rủi ro, đặc biệt là một số trường hợp được khuyến cáo không nên ăn.
Nguy hiểm từ đốt than, củi sưởi ấm

Nguy hiểm từ đốt than, củi sưởi ấm

Người dân tuyệt đối không đốt củi, đốt than để sưởi ấm hoặc nấu nướng trong không gian kín, kể cả dùng khí gas bởi khi đốt, oxy sẽ tiêu hao dần, trong khi CO độc hại sẽ ngày càng tăng.
Napharco – khát khao tạo nên cộng đồng khỏe mạnh

Napharco – khát khao tạo nên cộng đồng khỏe mạnh

Xây dựng dây chuyền sản xuất hiện đại, tiêu chuẩn sản xuất khắt khe, kết tinh đội ngũ nhân sự chất lượng cao, tập trung nghiên cứu phát triển những sản phẩm thật sự có giá trị với sức khỏe, đó chính là nỗ lực của Công ty TNHH Dược phẩm Napharco nhằm vươn tới mục tiêu tạo nên cộng đồng khỏe mạnh.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

partner-vingroup
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-giovanni
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
bidv3
Phiên bản di động