Lập Thu 2026 bắt đầu từ khi nào?

Theo hệ thống 24 tiết khí của văn hóa phương Đông, Lập Thu là tiết khí thứ 13 trong năm, đánh dấu thời điểm chuyển tiếp từ mùa hè sang mùa thu. Đây là cột mốc quan trọng phản ánh sự thay đổi của thời tiết và tự nhiên dựa trên chuyển động của Mặt Trời. 

Trong quan niệm truyền thống, chữ "Lập" có nghĩa là khởi đầu, thiết lập, còn "Thu" chỉ mùa thu. Vì vậy, Lập Thu được hiểu là thời điểm mở đầu của mùa thu trong chu kỳ 24 tiết khí.

Về mặt thiên văn học, khi bước vào tiết Lập Thu, Mặt Trời di chuyển đến vị trí có kinh độ hoàng đạo 135 độ. Đây được xem là dấu mốc cho thấy cường độ nắng nóng bắt đầu giảm dần, ban ngày ngắn hơn và ban đêm dài hơn. Tuy nhiên, tại nhiều khu vực có khí hậu nhiệt đới, trong đó có Việt Nam, thời tiết vẫn có thể duy trì trạng thái oi bức trong một thời gian sau Lập Thu.

Theo học thuyết âm dương, Lập Thu cũng là giai đoạn dương khí dần suy giảm, âm khí bắt đầu tăng lên. Thiên nhiên chuyển từ thời kỳ sinh trưởng mạnh sang giai đoạn tích lũy và chuẩn bị cho những mùa tiếp theo.

Theo lịch tiết khí, Lập Thu năm 2026 bắt đầu vào khoảng 20 giờ 41 phút, thứ Sáu, ngày 7/8/2026 (dương lịch), tương ứng ngày 25/6 năm Bính Ngọ (âm lịch).

Tiết khí này kéo dài đến khoảng ngày 22 hoặc 23/8/2026, trước khi chuyển sang tiết Xử Thử - giai đoạn thời tiết dần dịu hơn, xuất hiện những cơn mưa cuối hạ và không khí bắt đầu se mát. Mặc dù được xem là thời điểm khởi đầu mùa thu theo lịch tiết khí, nhưng trên thực tế, không phải khu vực nào cũng cảm nhận rõ sự thay đổi của thời tiết ngay sau Lập Thu.

Tại Việt Nam, đặc biệt ở khu vực miền Bắc và miền Trung, nắng nóng vẫn có thể kéo dài thêm nhiều ngày do ảnh hưởng của khí hậu nhiệt đới. Dù vậy, Lập Thu vẫn được xem là cột mốc quan trọng báo hiệu chu kỳ thời tiết đang từng bước chuyển sang giai đoạn mát mẻ hơn, đồng thời là thời điểm nhiều hoạt động sản xuất nông nghiệp và sinh hoạt được điều chỉnh theo quy luật vận động của tự nhiên.

Lập Thu nên làm gì? 5 việc nhiều người chọn để đón vận may

Theo quan niệm dân gian và một số trường phái phong thủy, Lập Thu không chỉ đánh dấu thời điểm chuyển mùa mà còn được xem là dịp thích hợp để làm mới bản thân, điều chỉnh nhịp sống và gửi gắm kỳ vọng cho những tháng cuối năm. Dưới đây là 5 việc được nhiều người lựa chọn thực hiện trong dịp này.

Cúng Lập Thu

Ở một số địa phương, nhiều gia đình vẫn duy trì tục cúng Lập Thu để bày tỏ lòng biết ơn trời đất, đồng thời cầu mong mùa màng thuận lợi, gia đình bình an và công việc hanh thông. Mâm lễ thường được chuẩn bị tùy điều kiện của mỗi gia đình, trong đó sự thành tâm được xem là yếu tố quan trọng nhất. 

Đi ngủ sớm, tắm nắng buổi sáng

Lập Thu cũng là giai đoạn một số người dễ cảm thấy mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng. Việc dành thời gian tắm nắng vào buổi sáng kết hợp với thói quen đi ngủ sớm được xem là cách giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện tinh thần và thích nghi tốt hơn với thời tiết chuyển mùa. 

Ăn món có tính ấm

Theo Đông y, thời điểm giao mùa là lúc cơ thể cần được giữ ấm và tăng cường sức đề kháng để thích nghi với sự thay đổi của thời tiết. Vì vậy, nhiều người lựa chọn các món ăn có vị cay nhẹ, tính ấm như cháo hành, canh bí đỏ nấu gừng hoặc các món hầm với gừng. Những thực phẩm này được cho là giúp lưu thông khí huyết và mang lại cảm giác dễ chịu cho cơ thể. 

Làm mới không gian sống

Nhiều người chọn mua một món đồ mới khi bước sang Lập Thu, như bình hoa cúc, chiếc khăn có gam màu vàng hoặc một vật phẩm phong thủy nhỏ để trang trí nhà cửa hay nơi làm việc. Theo quan niệm phong thủy, việc làm này tượng trưng cho một khởi đầu mới và gửi gắm mong muốn về may mắn, tài lộc trong thời gian tới. 

Viết mục tiêu cho phần còn lại của năm

Lập Thu cũng được nhiều người xem là thời điểm phù hợp để nhìn lại chặng đường đã qua và xây dựng kế hoạch cho phần còn lại của năm. Thay vì chỉ suy nghĩ, nhiều người lựa chọn viết ra những điều muốn thay đổi, những mục tiêu cần hoàn thành hoặc những điều muốn buông bỏ. Cách làm này giúp kế hoạch trở nên rõ ràng hơn, đồng thời tạo thêm động lực để bắt đầu giai đoạn mới với tinh thần tích cực. 

* Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm!