Chạy 42km mỗi ngày suốt 372 ngày, người đàn ông Trung Quốc lập kỷ lục Guinness Thế giới

Đời sống 12/08/2026 09:36

Thay vì dừng lại sau khi lập kỷ lục, người đàn ông này tiếp tục đặt mục tiêu kéo dài hành trình lên 520 ngày.

Sau khi công việc kinh doanh thất bại và hôn nhân tan vỡ, Li Shuangyong tìm cách biến những biến cố trong cuộc sống thành động lực. 5 năm sau, người đàn ông Trung Quốc 41 tuổi đã lập kỷ lục Guinness thế giới khi chạy cự ly marathon mỗi ngày trong hơn một năm.

Di chuyển từ thành phố này sang thành phố khác trên khắp Trung Quốc, Li duy trì hành trình chạy 42,195km mỗi ngày. 

Để chinh phục thử thách thể lực khắc nghiệt này, Li đặt mục tiêu chạy marathon mỗi ngày tại 34 khu vực cấp tỉnh của Trung Quốc. Anh bắt đầu hành trình cách đây một năm từ quê nhà Hà Trạch ở tỉnh Sơn Đông, rồi gần như mỗi ngày lại đặt chân đến một thành phố mới.

Vừa livestream hành trình, Li vừa đi qua hơn 300 thành phố và hoàn thành tổng quãng đường trên 15.000km. Anh cũng tham gia các giải marathon chính thức tại nhiều thành phố như Tùy Châu, Trường Sa, Hàng Châu và Nam Kinh.

anh-chup-man-hinh-2026-08-11-162405_1786440375.png
Li đã chạy hơn 15.000 km qua hơn 300 thành phố, lập kỷ lục Guinness với 372 ngày liên tiếp hoàn thành cự ly marathon

Li chia sẻ: “Tôi đã chạy bộ được 5 năm và bất kỳ người bình thường nào cũng có cơ hội làm nên điều lớn lao. Điều kiện tiên quyết là bạn phải quyết tâm, đặt ra mục tiêu, giữ lấy ước mơ và kiên trì. Chỉ cần tiếp tục tiến về phía trước, bạn có thể trở thành phiên bản phi thường của chính mình. Tôi muốn chứng minh bằng hành động rằng tất cả chúng ta đều có thể làm nên những điều đáng kinh ngạc”.

Li chính thức xác lập kỷ lục Guinness thế giới về số ngày chạy marathon liên tiếp nhiều nhất (hạng mục nam giới) tại Tế Nam, Sơn Đông vào ngày 9/8 - khép lại chuỗi 372 ngày chạy liên tục trước sự chứng kiến của những người chạy cùng anh.

Anh đã phá kỷ lục cũ 366 ngày do vận động viên Brazil Hugo Farias thiết lập vào năm 2023. Li đạt cột mốc này khi đang chạy tại Tân Cương, sau đó tiếp tục duy trì hành trình cho đến khi trở về tỉnh Sơn Đông để tham dự lễ xác nhận kỷ lục chính thức.

Những cơn đau và cuộc đua với giới hạn thể lực

Hành trình lập kỷ lục của Li không phải lúc nào cũng thuận lợi.

Mỗi khi những vết chai chân gây đau tái phát, anh chỉ dừng lại tại một cửa hàng chăm sóc chân ở địa phương để xử lý rồi tiếp tục lên đường. Để đối phó với tình trạng kiệt sức, Li uống hai chai trà đá loại 1 lít cùng một chai nước bổ sung chất điện giải trước khi chuẩn bị di chuyển tới điểm đến tiếp theo.

anh-chup-man-hinh-2026-08-11-162410_1786440375.png
Li Shuangyong đã biến một thử thách thể lực thành nghề nghiệp toàn thời gian

Mặc dù một cuộc kiểm tra sức khỏe gần đây cho thấy nồng độ creatine trong cơ thể anh tăng nhẹ, Li cho rằng thể trạng vẫn được duy trì ở mức cân bằng nhờ điều chỉnh tốc độ chạy phù hợp. Mỗi ngày, anh hoàn thành một cự ly marathon trong khoảng 5 giờ, với tốc độ trung bình 5 - 7 phút/km.

Lịch trình của Li được duy trì gần như theo một khuôn mẫu cố định. Mỗi tối, anh lái xe tới một thành phố mới, nhận phòng khách sạn, sau đó hoàn thành bài chạy marathon vào buổi sáng, ăn sáng rồi tiếp tục lên đường.

Ấn tượng trước hành trình của Li, thương hiệu đồ thể thao Trung Quốc Erke đã liên hệ tài trợ ngay khi anh hoàn thành thử thách 1.000 ngày đầu tiên. Mối hợp tác này đã giúp Li sử dụng hết 7 đôi giày chạy trong suốt một năm qua.

Điều khởi đầu như một thử thách sức bền giờ đây đã trở thành công việc toàn thời gian của Li, với nguồn thu đến từ các hợp đồng thương hiệu, hoạt động livestream và những câu lạc bộ chạy bộ địa phương tham gia cùng anh trên hành trình.

Ngoài ra, Li cũng phát trực tiếp các buổi chạy mỗi ngày cho 890.000 người theo dõi trên Bilibili, nền tảng video chính mà anh sử dụng.

Việc nhận chứng nhận Guinness không đồng nghĩa Li sẽ dừng hành trình hiện tại. Anh cho biết muốn tiếp tục chạy marathon mỗi ngày sang năm mới, hướng tới mục tiêu 520 ngày liên tiếp và cuối cùng kết thúc hành trình tại Lhasa, Tây Tạng.

 

Ngọc Hân
Tin đáng đọc