Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Mắt là bộ phận quan trọng giúp kiểm soát mọi hoạt động hằng ngày của cơ thể. Khi các chức năng hoạt động của mắt trở nên yếu kém dẫn đến suy giảm thị lực, làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và công việc.

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Khi Khi các chức năng hoạt động của mắt trở nên yếu kém dẫn đến suy giảm thị lực, làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và công việc.

Dưới đây là một số cây thuốc giúp mắt sáng, cải thiện thị lực:

Củ ấu nước

Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Củ ấu nước màu đen và có 2 sừng nhìn như cái đầu con trâu được trồng phổ biến ở Việt Nam. Rất nhiều nơi, đặc biệt hơn hết ở đồng bằng trồng cây này để lấy củ. Củ ấu ăn rất ngậy và thơm, ăn củ ấu sẽ cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Theo các tài liệu cổ, toàn cây củ ấu bao gồm: Rễ, thân, lá và quả có công dụng mát gan, giải độc bia rượu rất hay, đặc biệt là giúp sáng mắt.

Ngoài công dụng tăng cường thị lực, củ ấu nước còn giúp giải độc rượu bia hiệu quả.

Cách sử dụng: Dùng lá thân và rễ cây khô 13g đến 15g hãm nước và uống hàng ngày. Kết hợp dùng thêm củ ấu luộc để ăn. Với cách dùng này sẽ giúp bạn hoàn toàn cải thiện thị lực rất hiệu quả.

Lá và quả dâu tằm

Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Lá và quả dâu tằm đều thuộc top những cây thuốc Nam giúp sáng mắt rất hiệu quả. Trong đó có 2 vị thuốc là lá dâu (Tang diệp), quả dâu (Tang thầm) đều có tác dụng tăng cường thị lực, cải thiện sức khỏe cho đôi mắt.

Cách sử dụng:

Lá dâu khô 10g – 15g hãm nước uống hàng ngày.

Quả dâu khô 10g (Hoặc tươi 20g) hãm nước uống hàng ngày.

Dạ minh sa (Phân dơi)

Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Đây là một vị thuốc hiếm rất nổi tiếng trong điều trị suy giảm thị lực. Tên dạ minh sa có ý chỉ đây là một vị thuốc có công dụng giúp sáng mắt.

Bài thuốc nổi tiếng này được dân gian lưu truyền dùng để điều trị các bệnh suy giảm thị lực với thành phần là hai vị dạ minh sa và thảo quyết minh như sau:

Nguyên liệu bao gồm:

Cốc tinh thảo 6g;

mật mông hoa 6g;

Thảo quyết minh (hạt muồng muồng) 10g;

Dạ minh sa (bọc vải) 5g;

Cam thảo 3g.

Cách sử dụng:

Đun với 1,2 lít nước, đun cạn còn 400ml nước. Mỗi ngày bạn chia ra 3 lần uống trong sáng, chiều, tối. Dùng liên tục theo công thức trên trong thời gian khoảng 1 tháng, bạn sẽ nhận ra thị lực được cải thiện rõ rệt.

Cây thuốc thảo quyết minh (Hạt muồng muồng)

Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Cây thuốc thảo quyết minh còn có tên gọi là hạt muồng muồng. Đây là một loại thảo dược quý, được trồng nhiều ở các vùng Đông Nam Á và Nam Á, là một trong những loại cây thuốc Nam giúp sáng mắt, tăng cường thị lực hiệu quả.

Theo y học cổ truyền thì thảo quyết minh tăng cường bổ gan, bổ thận, giúp ngủ ngon, đặc biệt là giúp sáng mắt, cải thiện khả năng quan sát của mắt. Tên thảo quyết minh mang ý nghĩa là vị thuốc giúp mắt sáng.

Ngoài ra, vị thuốc này còn có tác dụng tốt cho những người đang bị táo bón, mất ngủ và hỗ trợ những người lớn tuổi trong việc điều trị suy giảm thị lực

Cách sử dụng:

Hạt muồng muồng 15g đến 20g sao vàng đun nước uống mỗi ngày.

Một số lưu ý khi sử dụng

Thực phẩm tốt cho mắt
Một vài thực phẩm tốt cho mắt

Cây thuốc Nam giúp sáng mắt trên hầu hết đều là nguồn gốc, thành phần là tự nhiên nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là thị lực mà không gây ra tác dụng phụ nào

Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau:

- Người có các bệnh lý về mắt, phụ nữ mang thai hoặc những người có phản ứng phụ với thành phần của thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

- Không nên lạm dụng nhiều các bài thuốc Nam, không vì để có hiệu quả nhanh chóng mà tăng liều dùng vì sẽ không tốt cho sức khỏe.

- Bên cạnh việc giúp sáng mắt bằng cây thuốc Nam, bạn cũng cần kết hợp các cách bảo vệ mắt như: đeo kính râm khi ra ngoài nắng, massage cho mắt, khám mắt định kỳ,…

- Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt như: cá hồi, cá thu, ớt chuông, khoai lang, quả óc chó, cà rốt,…

- Hạn chế ăn các thực phẩm gây hại như thực phẩm chế biến, thực phẩm nướng, chiên, xào nhiều dầu mỡ gây hại cho mắt.

Bài thuốc hữu ích chữa bệnh từ cây dâu tằm Bài thuốc hữu ích chữa bệnh từ cây dâu tằm
Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp
Những bài thuốc tuyệt vời từ hoa hướng dương Những bài thuốc tuyệt vời từ hoa hướng dương
Công dụng thần kỳ và bài thuốc từ Toan táo nhân Công dụng thần kỳ và bài thuốc từ Toan táo nhân
Công dụng Công dụng "thần kỳ" từ vỏ chanh có thể bạn chưa biết
Thanh Thùy

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Hướng tới nâng cao năng lực của người dân và cộng đồng về sơ cấp cứu

Hướng tới nâng cao năng lực của người dân và cộng đồng về sơ cấp cứu

Hóc dị vật đường thở, ngạt nước, bị chấn thương… là những tai nạn thường gặp trong cộng đồng. Với những tai nạn này, nếu không được sơ cấp cứu ban đầu kịp thời mà chờ đưa được tới cơ sở y tế thì khả năng tử vong cao hoặc để lại nhiều di chứng nặng nề cho nạn nhân. Do đó, việc trang bị kiến thức về sơ cấp cứu trong cộng đồng cho người dân là hết sức cần thiết.
Loại hạt được ví như “vua hút đường”, cực tốt cho người bị tiểu đường

Loại hạt được ví như “vua hút đường”, cực tốt cho người bị tiểu đường

Hạt kiều mạch không chỉ là đặc sản thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao. Đặc biệt, hạt kiều mạch có thể giảm lượng đường trong máu và tốt cho người bị tiểu đường.
Hướng dẫn phòng chống dịch bệnh sau bão, lũ

Hướng dẫn phòng chống dịch bệnh sau bão, lũ

Trong và sau mưa bão, lũ lụt sẽ có rất nhiều vi sinh vật, bụi, rác, chất thải… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh. Hơn nữa, mưa và ngập lụt là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, vi rút và trung gian truyền bệnh sinh sôi phát triển và gây bệnh cho con người. Dưới đây là hướng dẫn cách phòng chống dịch bệnh của Bộ Y tế sau bão, lũ.
Bộ Y tế khuyến cáo người dân vùng bão lũ tuyệt đối không sử dụng gia súc, gia cầm chết chế biến thực phẩm

Bộ Y tế khuyến cáo người dân vùng bão lũ tuyệt đối không sử dụng gia súc, gia cầm chết chế biến thực phẩm

Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế khuyến cáo người dân vùng ngập lụt, ảnh hưởng mưa bão tuyệt đối không sử dụng gia súc, gia cầm chết làm thức ăn hoặc chế biến thực phẩm.
Sử dụng máy phát điện, 6 người ở Quảng Ninh bị ngộ độc khí CO

Sử dụng máy phát điện, 6 người ở Quảng Ninh bị ngộ độc khí CO

Do ảnh hưởng của bão số 3, nhiều khu vực tại tỉnh Quảng Ninh chưa được cấp điện trở lại, một số gia đình đã dùng máy phát điện để phục vụ sinh hoạt. Theo đại diện Bệnh viện Bãi Cháy, bệnh viện tiếp nhận 6 bệnh nhân bị ngộ độc khí CO từ máy phát điện, trong đó hai người hôn mê, suy hô hấp, nguy kịch.
Việt Nam nỗ lực hạn chế tình trạng kháng kháng sinh

Việt Nam nỗ lực hạn chế tình trạng kháng kháng sinh

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đề kháng kháng sinh là một trong những nguy cơ lớn nhất đối với sức khỏe con người. Tại Việt Nam, tình trạng này cũng đang gia tăng nhanh chóng, đề ra yêu cầu phải có nhiều nỗ lực hạn chế kháng kháng sinh.
Vẫn bất an với an toàn thực phẩm tại các chợ truyền thống

Vẫn bất an với an toàn thực phẩm tại các chợ truyền thống

Nguồn cung cấp thực phẩm, rau củ quả cho phần lớn người dân trên địa bàn TP Hà Nội hiện vẫn từ các chợ dân sinh trên địa bàn. Đáng nói, phần lớn hàng hóa tại các chợ dân sinh vẫn tự cung, tự cấp, không rõ nguồn gốc, xuất xứ, gây khó khăn cho các ngành chức năng trong kiểm soát chất lượng, vệ sinh, an toàn thực phẩm cũng như lo ngại về ATTP cho sức khỏe người tiêu dùng.
Phần lớn người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ở Việt Nam là phụ nữ

Phần lớn người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ở Việt Nam là phụ nữ

Khoảng 50-60% dân số Việt Nam bị gan nhiễm mỡ, tỷ lệ người mắc đang ngày càng tăng do thói quen lối sống của người Việt. Trong đó, phần lớn người mắc bệnh là phụ nữ.
Mặt nạ gạo –  lựa chọn hàng đầu để có làn da trong suốt như gái Hàn

Mặt nạ gạo – lựa chọn hàng đầu để có làn da trong suốt như gái Hàn

Gạo không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc mà còn được coi là "thần dược" trong việc chăm sóc và làm đẹp cho làn da. Việc sử dụng bột gạo đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, trắng sáng và khỏe mạnh.
Khuyến cáo những việc cần làm trước, trong và sau bão

Khuyến cáo những việc cần làm trước, trong và sau bão

Trước mức độ nguy hiểm của bão, Ban Chỉ đạo Quốc gia về Phòng, chống thiên tai đã đưa ra một số khuyến cáo an toàn.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

partner-vingroup
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-giovanni
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
bidv3
Phiên bản di động