Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Mắt là bộ phận quan trọng giúp kiểm soát mọi hoạt động hằng ngày của cơ thể. Khi các chức năng hoạt động của mắt trở nên yếu kém dẫn đến suy giảm thị lực, làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và công việc.

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Khi Khi các chức năng hoạt động của mắt trở nên yếu kém dẫn đến suy giảm thị lực, làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống và công việc.

Dưới đây là một số cây thuốc giúp mắt sáng, cải thiện thị lực:

Củ ấu nước

Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Củ ấu nước màu đen và có 2 sừng nhìn như cái đầu con trâu được trồng phổ biến ở Việt Nam. Rất nhiều nơi, đặc biệt hơn hết ở đồng bằng trồng cây này để lấy củ. Củ ấu ăn rất ngậy và thơm, ăn củ ấu sẽ cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Theo các tài liệu cổ, toàn cây củ ấu bao gồm: Rễ, thân, lá và quả có công dụng mát gan, giải độc bia rượu rất hay, đặc biệt là giúp sáng mắt.

Ngoài công dụng tăng cường thị lực, củ ấu nước còn giúp giải độc rượu bia hiệu quả.

Cách sử dụng: Dùng lá thân và rễ cây khô 13g đến 15g hãm nước và uống hàng ngày. Kết hợp dùng thêm củ ấu luộc để ăn. Với cách dùng này sẽ giúp bạn hoàn toàn cải thiện thị lực rất hiệu quả.

Lá và quả dâu tằm

Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Lá và quả dâu tằm đều thuộc top những cây thuốc Nam giúp sáng mắt rất hiệu quả. Trong đó có 2 vị thuốc là lá dâu (Tang diệp), quả dâu (Tang thầm) đều có tác dụng tăng cường thị lực, cải thiện sức khỏe cho đôi mắt.

Cách sử dụng:

Lá dâu khô 10g – 15g hãm nước uống hàng ngày.

Quả dâu khô 10g (Hoặc tươi 20g) hãm nước uống hàng ngày.

Dạ minh sa (Phân dơi)

Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Đây là một vị thuốc hiếm rất nổi tiếng trong điều trị suy giảm thị lực. Tên dạ minh sa có ý chỉ đây là một vị thuốc có công dụng giúp sáng mắt.

Bài thuốc nổi tiếng này được dân gian lưu truyền dùng để điều trị các bệnh suy giảm thị lực với thành phần là hai vị dạ minh sa và thảo quyết minh như sau:

Nguyên liệu bao gồm:

Cốc tinh thảo 6g;

mật mông hoa 6g;

Thảo quyết minh (hạt muồng muồng) 10g;

Dạ minh sa (bọc vải) 5g;

Cam thảo 3g.

Cách sử dụng:

Đun với 1,2 lít nước, đun cạn còn 400ml nước. Mỗi ngày bạn chia ra 3 lần uống trong sáng, chiều, tối. Dùng liên tục theo công thức trên trong thời gian khoảng 1 tháng, bạn sẽ nhận ra thị lực được cải thiện rõ rệt.

Cây thuốc thảo quyết minh (Hạt muồng muồng)

Bài thuốc dân gian giúp đôi mắt sáng khỏe

Cây thuốc thảo quyết minh còn có tên gọi là hạt muồng muồng. Đây là một loại thảo dược quý, được trồng nhiều ở các vùng Đông Nam Á và Nam Á, là một trong những loại cây thuốc Nam giúp sáng mắt, tăng cường thị lực hiệu quả.

Theo y học cổ truyền thì thảo quyết minh tăng cường bổ gan, bổ thận, giúp ngủ ngon, đặc biệt là giúp sáng mắt, cải thiện khả năng quan sát của mắt. Tên thảo quyết minh mang ý nghĩa là vị thuốc giúp mắt sáng.

Ngoài ra, vị thuốc này còn có tác dụng tốt cho những người đang bị táo bón, mất ngủ và hỗ trợ những người lớn tuổi trong việc điều trị suy giảm thị lực

Cách sử dụng:

Hạt muồng muồng 15g đến 20g sao vàng đun nước uống mỗi ngày.

Một số lưu ý khi sử dụng

Thực phẩm tốt cho mắt
Một vài thực phẩm tốt cho mắt

Cây thuốc Nam giúp sáng mắt trên hầu hết đều là nguồn gốc, thành phần là tự nhiên nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là thị lực mà không gây ra tác dụng phụ nào

Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau:

- Người có các bệnh lý về mắt, phụ nữ mang thai hoặc những người có phản ứng phụ với thành phần của thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

- Không nên lạm dụng nhiều các bài thuốc Nam, không vì để có hiệu quả nhanh chóng mà tăng liều dùng vì sẽ không tốt cho sức khỏe.

- Bên cạnh việc giúp sáng mắt bằng cây thuốc Nam, bạn cũng cần kết hợp các cách bảo vệ mắt như: đeo kính râm khi ra ngoài nắng, massage cho mắt, khám mắt định kỳ,…

- Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt như: cá hồi, cá thu, ớt chuông, khoai lang, quả óc chó, cà rốt,…

- Hạn chế ăn các thực phẩm gây hại như thực phẩm chế biến, thực phẩm nướng, chiên, xào nhiều dầu mỡ gây hại cho mắt.

Bài thuốc hữu ích chữa bệnh từ cây dâu tằm Bài thuốc hữu ích chữa bệnh từ cây dâu tằm
Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp Bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp
Những bài thuốc tuyệt vời từ hoa hướng dương Những bài thuốc tuyệt vời từ hoa hướng dương
Công dụng thần kỳ và bài thuốc từ Toan táo nhân Công dụng thần kỳ và bài thuốc từ Toan táo nhân
Công dụng Công dụng "thần kỳ" từ vỏ chanh có thể bạn chưa biết
Thanh Thùy

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Mẹo ăn uống để bảo vệ sức khỏe mùa lạnh

Mẹo ăn uống để bảo vệ sức khỏe mùa lạnh

Khi thời tiết trở lạnh, ngoài giữ ấm cơ thể, quản lý bệnh nền tốt, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là một cách phòng bệnh hiệu quả. Khi ăn đủ và đa dạng dinh dưỡng, sẽ giúp tăng sức đề kháng, đảm bảo năng lượng để bảo vệ cơ thể được tốt hơn.
Giữ ấm cơ thể với các loại đồ uống mùa đông

Giữ ấm cơ thể với các loại đồ uống mùa đông

Bạn muốn tìm kiếm một cách tự nhiên để tăng cường sức khỏe và giữ ấm cơ thể trong mùa đông? Những loại đồ uống nóng dưới đây sẽ là câu trả lời cho bạn.
Những thực phẩm giàu vitamin B12 cho mẹ và bé

Những thực phẩm giàu vitamin B12 cho mẹ và bé

Vitamin B12 góp phần quan cho sự hình thành các tế bào hồng cầu, chức năng thần kinh, chuyển hóa tế bào và sản xuất ADN.
Công dụng bất ngờ của rau thì là

Công dụng bất ngờ của rau thì là

Thì là là loại rau dễ kiếm, giá thành rẻ nhưng lại mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Hãy cùng khám phá các tác dụng loại rau quen thuộc này.
Cảnh báo hậu quả của việc dùng những “bài thuốc truyền miệng”

Cảnh báo hậu quả của việc dùng những “bài thuốc truyền miệng”

Các bác sĩ khuyến cáo người dân tuyệt đối không hái các loại hoa cây rừng về ăn hoặc làm thuốc khi chưa hiểu rõ về độc tính của cây. Trường hợp phát hiện có người không may ăn nhầm phải nhập viện cấp cứu do ngộ độc, có trường hợp nặng phải thở máy.
Những sai lầm khi rửa mặt

Những sai lầm khi rửa mặt

Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, nhưng nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khiến làn da bị tổn thương.
Bạn có biết ăn cay quá mức gây ra những tác hại gì không?

Bạn có biết ăn cay quá mức gây ra những tác hại gì không?

Ăn cay là thói quen của nhiều người, tuy nhiên việc ăn cay quá mức có thể gây ra nhiều tác hại không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại phổ biến.
Tăng cường hệ hô hấp với 4 loại trái cây bán đầy chợ Việt

Tăng cường hệ hô hấp với 4 loại trái cây bán đầy chợ Việt

Ngoài việc thăm khám, kiểm tra sức khoẻ định kỳ thì việc bổ sung những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp mỗi người tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.
Loại nước uống nào tốt nhất cho sức khỏe vào buổi tối?

Loại nước uống nào tốt nhất cho sức khỏe vào buổi tối?

Việc lựa chọn loại nước uống phù hợp vào buổi tối không chỉ giúp bạn bổ sung nước mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Bùng phát “Căn bệnh lạ” từ Congo khiến nhiều quốc gia dè chừng

Bùng phát “Căn bệnh lạ” từ Congo khiến nhiều quốc gia dè chừng

Cộng hòa Dân chủ Congo (DRC) đang phải đối mặt với một căn bệnh chưa được chẩn đoán đã cướp đi sinh mệnh của nhiều người. Căn bệnh này cũng khiến nhiều quốc gia phải lên tiếng cảnh báo và có hành động kiểm soát.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

partner-vingroup
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-giovanni
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
bidv3
Phiên bản di động