Ánh nắng mặt trời - là nguồn sống nhưng cũng là mối nguy hại cho đôi mắt

Ánh nắng mặt trời mang đến nguồn sống cho muôn vật, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt. Nếu tiếp xúc quá nhiều với tia UV (tia cực tím), mắt có thể bị tổn thương nghiêm trọng.
Các cách cải thiện thị lực cho đôi mắt Top các loại trái cây tốt nhất cho mắt, người bị cận thị nên ăn mỗi ngày Những loại thực phẩm giúp cho đôi mắt sáng khỏe
Ánh nắng mặt trời - là nguồn sống nhưng cũng là mối nguy hại cho đôi mắt

Tia cực tím từ ánh mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề cho mắt, từ kích ứng nhẹ đến các tình trạng nghiêm trọng. Việc nhận biết các triệu chứng tổn thương mắt do ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng để có thể can thiệp sớm, giảm thiểu tác hại và thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp.

Dưới đây là một số tác hại nghiêm trọng mà việc tiếp xúc nhiều với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra.

Viêm giác mạc ánh nắng

Viêm giác mạc ánh nắng, hay còn gọi là bệnh tuyết mù, là tình trạng mắt bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời. Mặc dù bệnh thường chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu tạm thời như: đỏ mắt, bỏng rát, nhạy cảm với ánh sáng và giảm thị lực, nhưng việc tái phát nhiều lần có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng lâu dài.

Đục thủy tinh thể

Thủy tinh thể, nằm sau tròng đen, đóng vai trò như thấu kính trong suốt, giúp tập trung ánh sáng vào võng mạc, tạo nên hình ảnh rõ nét cho mắt. Tuy nhiên, đục thủy tinh thể, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực, có thể làm mờ đục cấu trúc này, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn.

Tiếp xúc nhiều và lâu dài với tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là "kẻ thù thầm lặng" dẫn đến đục thủy tinh thể. Tia UV gây tổn thương protein trong thủy tinh thể, khiến chúng kết tụ thành các đám mây mờ, che khuất tầm nhìn.

Ánh nắng mặt trời - là nguồn sống nhưng cũng là mối nguy hại cho đôi mắt

Các triệu chứng sẽ thể hiện dần qua thời gian, chẳng hạn như mờ mắt, ngày càng nhạy cảm với ánh sáng chói, khó nhìn vào ban đêm và mờ màu.

Đục thủy tinh thể có thể được điều trị hiệu quả bằng phẫu thuật. Trong phẫu thuật, bác sĩ sẽ thay thế thủy tinh thể bị đục bằng một thấu kính nhân tạo trong suốt.

Thoái hóa điểm vàng

Điểm vàng, nằm ở trung tâm võng mạc, đóng vai trò quan trọng cho thị lực trung tâm, giúp ta nhìn rõ khi đọc sách, lái xe, hay nhận diện khuôn mặt. Tiếp xúc nhiều với tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây thoái hóa điểm vàng. Tia UV làm tổn thương các tế bào nhạy sáng ở điểm vàng, khiến chúng dần chết đi và dẫn đến suy giảm thị lực. Thoái hóa điểm vàng thường gặp ở người cao tuổi.

Tổn thương kết mạc

Kết mạc, lớp màng mỏng trong suốt bao phủ phần tròng trắng của mắt, đóng vai trò quan trọng như lá chắn bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường. Tiếp xúc quá nhiều với tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương kết mạc, dẫn đến các tình trạng u mỡ kết mạc hay u ác tính kết mạc. Các triệu chứng của kích ứng kết mạc là tròng trắng mắt bị viêm, đỏ, ngứa và cảm giác khó chịu.

Để bảo vệ đôi mắt khỏi những tác hại này, chúng ta cần mang kính mát chống tia cực tím khi đi nắng, đội nón, sử dụng kính áp tròng chặn tia cực tím và hạn chế ra đường lúc trời nắng gắt.

Món ăn “quý tộc” bổ khí huyết, tốt cho mắt Món ăn “quý tộc” bổ khí huyết, tốt cho mắt
Loại quả xấu xí lại tốt cho mắt, đẹp cho da, nông dân Tuyên Quang trồng thu lãi 18 triệu đồng mỗi vụ Loại quả xấu xí lại tốt cho mắt, đẹp cho da, nông dân Tuyên Quang trồng thu lãi 18 triệu đồng mỗi vụ
Những loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắt Những loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng tốt cho mắt
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Nghệ An: Xử phạt trên 1 tỉ đồng vi phạm về vệ sinh an toàn thực phẩm

Nghệ An: Xử phạt trên 1 tỉ đồng vi phạm về vệ sinh an toàn thực phẩm

Tính trong 6 tháng đầu năm 2024, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Nghệ An đã xử phạt hành chính 505 cơ sở sai phạm với số tiền trên 1 tỉ đồng, liên quan tới những vi phạm về vệ sinh an toàn thực phẩm.
Tác dụng bất ngờ từ việc ăn chuối xanh

Tác dụng bất ngờ từ việc ăn chuối xanh

Chuối xanh chứa một nguồn dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu sử dụng thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe.
Tác hại từ việc ăn đồ hộp thường xuyên

Tác hại từ việc ăn đồ hộp thường xuyên

Với tính tiện lợi, đồ hộp được sử dụng nhiều trong cuộc sống, nhưng khi ăn thường xuyên sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Đẩy mạnh công tác khám chữa bệnh, quản lý sức khỏe người dân tại cơ sở

Đẩy mạnh công tác khám chữa bệnh, quản lý sức khỏe người dân tại cơ sở

Hệ thống y tế cơ sở là nơi đầu tiên người dân có thể tiếp cận khi ốm đau, dịch bệnh. Do vậy, việc phát triển mạng lưới y tế cơ sở hoạt động hiệu quả sẽ rất có ý nghĩa, giúp tiết kiệm rất lớn về chi phí, giảm tải cho các bệnh viện tuyến trên.
Chuyển Công an điều tra các sai phạm của phòng khám thẩm mỹ Diva Sài Gòn

Chuyển Công an điều tra các sai phạm của phòng khám thẩm mỹ Diva Sài Gòn

Ngày 6/7, Sở Y tế TP.HCM cho biết đã đình chỉ hoạt động và chuyển cơ quan điều tra Công an TP.HCM để làm rõ sai phạm nghiêm trọng xảy ra tại Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Diva Sài Gòn.
Bỏ ngay nếu bạn có thói quen uống cafe giải khát vào mùa nóng

Bỏ ngay nếu bạn có thói quen uống cafe giải khát vào mùa nóng

Caffeine giúp cơ thể tỉnh táo, ngăn ngừa mệt mỏi. Nhưng bên cạnh đó bác sĩ khuyến cáo để tránh say nắng, say nóng vào mùa hè cần chú ý đến lượng caffeine nạp vào trong những tháng cao điểm mùa hè.
Quả bầu - siêu thực phẩm mùa hè với vô số lợi ích

Quả bầu - siêu thực phẩm mùa hè với vô số lợi ích

Hơn cả một món ăn ngon, tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của quả bầu trong việc tăng cường sức khỏe và cải thiện sắc đẹp.
Khoảng 40.000 người tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá mỗi năm

Khoảng 40.000 người tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá mỗi năm

Theo thống kê, khoảng 40.000 người tử vong/năm vì các bệnh có liên quan đến thuốc lá tại Việt Nam. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) dự báo đến năm 2030, sẽ tăng hơn 70.000 người tử vong/năm nếu các biện pháp phòng chống tác hại thuốc lá hiệu quả không được thực hiện.
Tác dụng bất ngờ từ uống nước ép khoai lang sống

Tác dụng bất ngờ từ uống nước ép khoai lang sống

Khoai lang là một loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong cuộc sống. Khoai lang được chế biến theo nhiều cách khác nhau, trong đó phải kể đến việc chế biến khoai lang sống thành nước ép – một loại nước uống rất tốt cho sức khỏe.
Bài thuốc từ các loại hoa có trong vườn nhà

Bài thuốc từ các loại hoa có trong vườn nhà

Trong vườn nhà, đặc biệt là ở các vùng nông thôn luôn có một số loài hoa, nếu chúng ta không biết thì chỉ coi đó là hoa bình thường. Nhưng sự thật đằng sau lại thật bất ngờ, bởi những loài hoa đó có thể làm thuốc, ví dụ như: Hoa cau, hoa bưởi, hoa chuối.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

partner-vingroup
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-giovanni
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
bidv3
Phiên bản di động